Пройти тест онлайн
Тесты онлайн Все тесты
Моя история болезни
Реальные истории болезней посетителей сайта
Свежие статьи
Что подарить парню на новый год

Чтобы определиться с тем, какой подарок преподнести своей второй половинке, подумайте, какие у вашего парня вкусы, хобби, предпочтения, и т.д. Если он любит виртуальную реальность, компьютерные игры, то игровая консоль будет отличным подарком. Ее очень просто подключать и использовать. Если вы выбрали стационарную модель, подключите ее к телевизору. Для этого нужен HDMI-разъем, который должен быть встроен в телевизор. Форматы Full HD или 4K должны поддерживаться домашним телевизором. Так вы получите реалистичную игровую графику. Вобщем, если и телевизор, и консоль у вас современные-это не проблема. Немаловажно размер диагонали телевизора. Естественно, что чем она больше, тем луччше у вас будут впечатления.

Обращайте внимание, не просматриваются ли на экране крупинки. Это происходит от того, что вы сидите слишком близко к габаритному экрану, из-за этого быстро возникнет усталость в глазах. Когда вы в виртуальной реальности, главную составляющую играет звук. Советуем дополнительно приобрести домашннюю акустику, потому что та, что встроена в телевизоре будет очень слабенькой. Не думайте, что стационарная консоль не многофункциональна. Это домашний медиацентр для всех членов семьи. Тоесть не только для игр можно ее использовать, но и для прослушивания музыки, просмотра фильмов, уточняйте эти возможности при покупке. Приставки, конечно, универсальны. Если купить консоль и домашний кинотеатр—для вас это возможность создания целого мультимедийного центра. Никаких проблем с драйвером, обновлениями и прочим.

Консоль работает благодаря интернету, ведь оснащена вай-фаем. Тоесть вам нужен или сетевой кабель или роутер, который будет раздавать интернет в любую точку дома. Консоли бывают портативными и стационарными. Базовый набор состоит только из устройства. Более дорогие варианты имеют дополненную карту памяти, игры и другие нужные аксессуары. Консоль может совершать обмен данными с помощью блютуза, тоже уточняйте его наличие при покупке, в дешевых консолях он не встроен. Портативная модель подойдет для путешествий и тех, кто не сидит дома. Можно играть где угодно, на свежем воздухе. Помните о зарядке такого устройства, иначе игр у вас не будет. Для тех, кто любит большие экраны, конечно же, нужно выбирать стационарную модель консоли. Самыми элегантными по дизайну и внешнему виду считаются консоли фирмы Sony. Есть и более мощные, но они дорогие. Если у вас новая приставка, игра от старой консоли на ней не загрузится. Каждый производитель предоставляет специальную службу, с помощью которой вы можете играть с друзьями, загружать обновления и новые приложения.

Отдых в пансионате

Каждый понимает отдых по-своему. Кому-то нравится позагорать на песочке у моря, кто-то хочет поправить здоровье, а для кого-то важно получить порцию адреналина. Для последних идеальным местом будет горный пансионат.

Необязательно быть отъявленным альпинистом, некоторым просто нужен чистый горный воздух, красота природы, и возможно, зрелище высоты.

Есть немало фото пансионатов и многие расположены в горных районах. Помимо комфортного жилья, отдыхающим предлагаются различные экскурсии по красивым горным местам, в некоторых заведениях имеются горнолыжные базы или базы для альпинистов.
А также мы советуем Вам пансионат для слабовидящих пожилых людей, информацию о котором, вы узнаете по предоставленной ссылке.

Особенности

Горный пансионат хорош многим:
• появляется возможность насладиться чистым горным воздухом;
• для любителей острых ощущений предоставляется возможность покорить горные вершины в разном виде;
• организовано комфортное проживание;
• продумано хорошее питание на разные вкусы и потребности отдыхающих.

На фото пансионатов показаны номера, столовая, территория. Номера предлагаются разного уровня от бизнес-класса до бюджетного как одноместные, так и многоместные.

Есть возможность посетить горный пансионат компанией. Для житья сдаются уютные отдельные домики. Питаться можно самостоятельно в домиках, там есть для этого условия, а можно посещать кафе или столовые, они всегда есть на территории заведения.

На фото пансионатов представлен и такой тип отдыха. Показаны домики как снаружи, так и внутри.
Для тех, кто ранее не имел ничего общего с горным спортом, предлагаются услуги опытных тренеров. Необязательно приобретать и везти с собой необходимый инвентарь. На таких пансионатах всегда есть служба проката. Профессионалы моментально подберут все необходимое по размеру.

Не следует посещать горы или кататься впервые с гор одному. Лучше это делать со специалистами. Они научат и покажут, как все сделать правильно. Отдых не должен закончиться печально, поэтому не стоит лишний раз рисковать. Специально подготовленные и обученные сотрудники, сделают все, чтобы от посещения гор остались только незабываемые впечатления.

Приобретая путевку для посещения горного пансионата, нужно сразу уточнить у администратора все условия, какие услуги предлагаются, стоимость. Неплохие рекомендации дают друзья и знакомые, посещавшие такие места отдыха. Еще информацией служат отзывы на форумах от отдыхающих.

Так что было бы желание, а найти нужное место для отличного отдыха всегда можно найти по своему желанию, возможностям, интересам.

Как лечить артроз и другие болезни костно-мышечной ткани – препарат Румалон!

Румалон – румынский рецептурный препарат на основе гликозаминогликан-пептидного комплекса. Средство относится к категории биогенных корректоров метаболизма соединительных тканей и применяется в рамках комплексной терапии нарушений опорно-двигательной системы. Выпускается в виде прозрачного бледно-желтого или желтовато-коричневого раствора для внутримышечных инъекций. В одной упаковке 5, 10 или 25 ампул по 1-2 мл.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Румалон (ампулы) – доступный по цене комбинированный препарат животного происхождения. Его действие обусловлено совокупным влиянием активных компонентов на организм пациента. Он содержит очищенный концентрированный экстракт из костного мозга и хрящевой ткани телят. Допускаются включения вытяжки из костной системы иных молочных животных.

Медикамент увеличивает проницаемость суставной капсулы, стимулирует выработку коллагена и гликозаминогликанов хрящевой ткани, а также снижает активность ферментов, вызывающих деградацию суставного хряща.

Показания и противопоказания

Препарат подходит для симптоматической и функциональной терапии болезней костно-мышечной ткани: артроза, менископатии, спондилеза, гонартроза, хондромаляции надколенника. Также стоит купить Румалон ампулы в Киеве с целью снятия болевого синдрома. Румалон нужно использовать вместе с другими лекарственными средствами, замедляющими развитие патологий костно-мышечной системы. При монотерапии эффективность медикамента ниже.

Препарат не назначают при индивидуальной непереносимости компонентов, тромбофлебите и ревматоидном артрите. Также медикамент не применяется в педиатрии по причине отсутствия данных о влиянии Румалона на детский и подростковый организм. Соответствующие испытания не были проведены и в отношении беременных, кормящих женщин. С осторожностью средство используют при нарушениях свертываемости крови, повышенной массе тела, сахарном диабете. Пациентки, планирующие беременность, в обязательном порядке должны предупредить об этом лечащего врача.

Побочные действия

Нежелательные реакции проявляются редко и очень редко. Возможно развитие аллергии, диспепсического расстройства и крапивницы. Иногда пациенты жалуются на головные боли, слабость, головокружение. В местах введения может наблюдаться кровотечение, отек. Аллергические проявления требуют отмены препарата.

Автор статьи: https://budzdorov.org.ua/

МРТ-диагностика: особенности, преимущества и недостатки диагностического исследования

МРТ (магнитно-резонансная томография) – одна из наиболее совершенных современных технологий, применяемых в настоящее время в клинических условиях для получения диагностических изображений. С помощью этого исследования специалист может выявить нарушения в мягких тканях, хрящах, кровеносных сосудах, нервной системе. Зачастую МРТ-диагностика более информативна, чем другие методы исследований, и полностью безопасна для организма, но прежде всего Вам может понадобится консультация врача-невролога.

Принцип метода

Принцип работы томографа заключается в том, что во время процедуры происходит взаимодействие статических магнитных полей и радиоволн с ядрами атомов водорода, который содержится в тканях человеческого организма в большом количестве. Ядерно-магнитный резонанс, возникающий во время процедуры МРТ, приводит к ответной реакции исследуемого органа, и он начинает испускать сигналы разной интенсивности. Эти ответы фиксируются прибором, а затем преобразуются в изображение, которое выводится на монитор компьютера.

С помощью мощного магнитного поля, в котором находится пациент, ткани сканируются послойно, с шагом 1-2 мм. Полученные в ходе исследования изображения позволяют специалисту увидеть даже минимальные воспалительные процессы и небольшие опухолевые очаги.

Что показывает МРТ

МР-томограф позволяет оценить анатомию суставов, хрящей, связок, мозга и паренхиматозных органов. Используя МРТ-диагностику, можно выявить врожденные и приобретенные патологии, злокачественные и доброкачественные опухоли, межпозвоночные грыжи, травмы суставов, в т. ч. застарелые, воспалительные процессы и т. д.

Показания к процедуре

МРТ зачастую используется как наиболее информативное исследование. Его назначают, когда другие методы диагностики не дали полного ответа на интересующие лечащего врача вопросы. Магнитно-резонансная томография может проводиться в следующих случаях:

  • опухолевые очаги в эндокринной системе (надпочечниках, гипофизе);
  • врожденные аномалии крупных сосудов и внутренних органов;
  • дегенеративно-дистрофические поражения суставов и межпозвонковых дисков;
  • воспалительные процессы в органах малого таза, грудной и брюшной полости;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования различной локализации;
  • очаговые поражения головного и спинного мозга (инсульты, сосудистые мальформации, рассеянный склероз и др.).

МРТ с контрастом чаще всего применяется для дифференциальной диагностики опухолевых очагов, когда необходимо уточнить характер первичного новообразования или выявить метастазы в органах-мишенях. Используют такое сканирование и при рассеянном склерозе для идентификации размеров, количества и активности патологических очагов, аденоме гипофиза и после удаления грыжи межпозвонкового диска для контроля состояния. Кроме первичной диагностики магнитно-резонансную томографию проводят в ходе лечебного процесса для определения его динамики.

Подготовка к диагностике

Для большинства МРТ-исследований не нужна специальная подготовка, достаточно только надеть удобную одежду, не стесняющую движений и не имеющую ферромагнитных фрагментов. Перед диагностикой нужно:

  • выложить из карманов плееры, сотовые телефоны, пластиковые карты;
  • снять все ферромагнитные предметы, включая украшения, съемные зубные протезы, ремни, часы.

Особая подготовка требуется только при двух видах магнитно резонансных исследований:

  1. МРТ брюшной полости. Процедура проводится на голодный желудок. За 2-3 дня до диагностики из меню исключают газообразующие продукты для уменьшения перистальтики.
  2. Магнитно-резонансная томография органов малого таза. Эффективность снимков повышает трехдневная диета с исключением газообразующих продуктов и полный мочевой пузырь, если проводится МРТ мочевыводящих путей. Диагностика женских половых органов выполняется в отсутствие менструации.

 

Проведение и длительность процедуры

Исследование проводят в специальном кабинете. Во время процедуры пациент ложится на стол, который передвигается в аппарат. В ходе исследования оператор, следящий за процессом из другой комнаты, отдает команды через переговорное устройство. Если проводится МРТ с контрастным веществом, пациенту перед процедурой вводят внутривенно, с помощью инфузионной системы (капельницы) или шприца, препарат на основе солей гадолиния. Длительность процедуры зависит от того, какая область исследуется:

  • органы малого таза или брюшной полости сканируют 40-50 минут;
  • изучение крупного сустава, например, коленного, продолжается в течение 15 минут;
  • диагностика одного отдела позвоночника или головного мозга занимает 20-30 минут.

Во время проведения магнитно-резонансного исследования пациенты могут ощущать в обследуемых зонах тепло. Такая реакция на воздействия магнитного поля вполне нормальна. Если МРТ проводится с контрастом, человек ощущает легкую прохладу и прилив крови, что также считается естественным. Такие ощущения сохраняются не дольше двух минут. Иногда после инъекции контрастного вещества может появляться металлический привкус во рту.

При обследовании детей врач учитывает их личностные особенности (капризность, неусидчивость, страх), т. к. основное условие этой диагностики неподвижность во время процедуры. Рядом с беспокойным ребенком может находиться мама, а малышам до года исследование проводят под седацией.

Противопоказания к МРТ

Ограничений к проведению магнитно-резонансной томографии немного. Их можно разделить на 2 группы.

Абсолютные противопоказания

Это группа так называемых «жестких» ограничений, при наличии которых МРТ-исследование категорически недопустимо. К ним относятся:

  • наличие кардиостимулятора;
  • ферромагнитные осколки больших размеров;
  • установленные на сосудах головного мозга кровоостанавливающие клипсы;
  • вживленные в организм крупные металлические импланты (титан, используемый в протезировании, ферромагнетиком не является, поэтому титановые имплантаты не считаются ограничением при МРТ).

 

Относительные противопоказания

Группа состояний, при наличии которых исследование может быть проведено по решению врача, когда польза от МРТ-диагностики превышает возможные риски. К ним относятся:

  • клаустрофобия;
  • первый триместр беременности;
  • наличие на сосудах легких коронарных стентов или кровоостанавливающих клипс;
  • шизофрения и эпилепсия, т. к. пациенты с этими заболеваниями неспособны сохранять в течение определенного времени неподвижность.

 

Безопасность процедуры

На протяжении долголетия научных доказательств вреда МРТ для человеческого организма не существует. Магнитно-резонансный томограф не выделяет ионизирующее излучение, как гамма-камера для проведения сцинтиграфии, ПЭТ/КТ-сканер, рентген-аппарат, и не оказывает на пациента лучевой нагрузки. Этот диагностический метод полностью безвреден даже для маленьких детей поэтому если у человека отсутствуют медицинские противопоказания, МРТ можно проводить не один раз.

Тонометр на запястье AND – простой и компактный прибор для измерений давления

Тонометр на запястье – компактный, простой в обращении измеритель давления. АД и пульс – ключевые показатели здоровья сердца, поэтому стоит приобрести надежный тонометр. Запястный аппарат можно брать всюду: на работу, в поездки, на дачу, на прогулки и спортивные тренировки. При покупке измерителя давления выбирайте известный бренд. Приобретайте фирменную медтехнику у официального дистрибьютора.

*Чтобы купить автоматический тонометр AND на запястье, обратитесь в интернет-магазин and.medtechpro.ru. Здесь вы найдете актуальные модели измерителей АД, получите квалифицированную помощь по выбору аппарата.*

Как работает запястный тонометр

Эти портативные приборы, в отличие от плечевых моделей, снимают показания с тонкой лучевой артерии, поэтому они более требовательны к условиям измерений. Манжету нужно расположить на уровне сердца, руку, не напрягая, следует приложить к груди. После нажатия пусковой кнопки воздух сначала накачивается в камеру электрическим компрессором, затем автоматически сбрасывается.

  • Во время замера нельзя разговаривать, нужно расслабиться и подождать результат.
  • Чтобы уточнить показатели АД, следует выполнить три измерения с небольшой паузой, а затем подсчитать усредненные цифры.
  • При соблюдении всех рекомендаций погрешность результата будет минимальной.

Если вы регулярно используете автоматический тонометр любой модели AND UB для измерений давления на запястье, вам пригодится функция памяти и расчета средних параметров. С помощью этих опций можно эффективно контролировать состояние здоровья, наблюдать за динамикой изменения показателей. Для постоянного контроля над результатами рекомендуется ориентироваться на трехцветную шкалу слева от монитора: там находится графический индикатор пограничного и повышенного АД (согласно рекомендациям ВОЗ).

Особенности запястных тонометров AND

Гарантия производителя на электронные блоки измерителей давления «АНД» – 10 лет. Приборы оснащены прямоугольным дисплеем с крупными цифрами. Тонометры экономичны: от одного комплекта стандартных батареек AAA они выполняют 400 замеров. Память электронного блока зависит от конкретной модели:

  • UB-402 вмещает 30 показателей последних замеров;
  • UB-505 оснащен блоком памяти на двух пользователей, общим объемом 60 измерений, есть режим без запоминания – «Гость»;
  • UB-202 сохраняет 90 результатов.

Запястные измерители давления AND снабжены манжетой физиологичной формы. Во всех моделях есть индикаторы аритмии. В комплектацию тонометров входит жесткий футляр для хранения и переноски.

Тонометр AND UB-505

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела лечение: причины и диагностика

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника происходит дегенеративно-дистрофический процесс. Это заболевание развивается с возрастом. Оно провоцируется лишним весом, неправильным образом жизни, нагрузками и травмами.

Причины головных болей при остеохондрозе

Шейный отдел позвоночника имеет наибольшую подвижность в своих сегментах, поэтому чаще травмируется. Наряду с корешками, которые иннервируют верхний плечевой пояс, отделы грудной клетки, а также саму шею, проходят крупные сосуды: позвоночные артерии и вены. Они снабжают кровью задние отделы мозга.

Поэтому часто симптоматика остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается не только в различных болевых симптомах в верхнем плечевом поясе, но также головных болях, головокружениях, шумом в ушах, ухудшении зрения. Каковы причины головных болей?

Каждая артерия оплетена венозным пучком, по которому кровь течет к голове и отходит. По обе стороны от артерий находятся межпоперечные мышцы, латеральные и медиальные. При смещении позвонков или сильном стрессе они напрягаются и прижимают вены. Кровь в этом случае выйти из головы не может. В черепе начинает повышаться давление, доходит до какого-то уровня и кровь продавливается через вены, отток улучшается, давление падает. В следствие зажима опять происходит застой, и вновь поднимается давление.

В тот момент, когда повысилось давление и возникают боли в голове, которые являются симптомом повышенного внутричерепного. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела носит распирающий, диффузный характер, может уходить в затылок, темя или висок.

Вторая причина — это нервы, выходящие из позвоночника, поджимаются, возникает эррадиация. Причина — смещение позвонков. В этом случае боль носит смешанный характер — диффузный и локальный.

Если болит голова от шейного остеохондроза, то она характеризуется как тянущая, давящая, тупая, сверлящая, проявляющаяся приступами (каждый из них может длиться от часа до суток). Тошнота при остеохондрозе иногда сопровождает боли в голове.

Даже если предотвратить болезненные ощущения не получилось, можно соблюсти ряд правил и не усугубить болевой эффект. Усилению боли способствует:

  • сидение за компьютером;
  • неудобная подушка;
  • резкие движения головой;
  • удары;
  • непрофессиональный массаж;
  • лишний вес;
  • острая и соленая пища в рационе;

Шейный отдел позвоночника насчитывает 7 позвонков (СI-CVII), над каждым из них имеется пара нервных корешков. Как болит голова при шейном остеохондрозе? В зависимости от того, какая нервная область беспокит, болезнь локализуется следующим образом:

  1. Если чувсвуются неприятные ощущения в паре корешков между основанием черепа и СI позвонком.
  2. тянет затылок и темечко, если сдавленость между CI и CII.
  3. Болит воротниковый отдел, если участки между CII и CIII (при особо сильном сдавливании может неметь язык и нарушается речь).
  4. Поднывает ключица и плечики, между CII и CIV (в особо тяжелых случаях нарушается дыхание и появляются сердечная тревога).
  5.  Если наружная часть плечевой зоны дает о себе знать, значит обратите свое внимание на CIV и CV.
  6. Побаливают лопатки и распространяется по руке до большого пальца, это означает что раздражены CV и СVI.
  7. Тревожат лопатки и чувствуется распространение к среднему и указательному, когда пережат нерв между CVI и CVII.
  8. беспокоит отдел шеи и происходит распространение по плечу и руке до мизинца, значит, прорабатывайте восьмой корень.

Характер и расположение трудности зависят от локализации остеофитов. Они направлены на мышцы. Это приводит к раздражению мышц и их рефлекторному сжатию. Как следствие, сжимаются межпозвонковые диски, и симптомы остеохондроза усугубляются.

Остеофиты направлены на нервные корешки. Эти костные разрастания вызывают боли и спазмы. Остеофиты направлены к каналу поперечных отростков.

Они раздражают нерв Франка, спазмируется позвоночная артерия, вызывая нарушение кровообращения. Из-за этого изменения происходит ишемическая атака мозга, проявляются головокружения, ухудшение зрения, потеря координации.

Особенности спазмов:

Чаще всего головная боль при шейном остеохондрозе сконцентрирована в задней-затылочной части головы и охватывает височную и лобную доли.

К неприятным ощущениям очень часто добавляются:

  • непереносимость яркого света;
  • заложенность ушей;
  • громкие звуки и шум; пелена перед глазами;
  • напряжение мышц в шейном отделе;
  • болят плечи и руки;

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Спазмированность мышц шеи

Если человек находится в нормальном физиологическом состоянии, то мышечное волокно расслаблено. Мышцы мягкие, как тесто и хорошо прощупываются. Но бывают ситуации, когда происходит мышечный спазм, который приводит к болевым ощущениям или дискомфорту. Это возникает от сидячего образа жизни. От этого нарушается кровоснабжение головного мозга.

Для его восстановления нужно обязательно расслабить мышцы шеи. Также напряжение шейных мышц приводит к гипертонической болезни и головной боли.

Синдром позвоночной артерии

Короткие разгибатели шеи приводят к диагнозу позвоночной артерии, потому что они склонны к укорочению, излишнему напряжению, компенсируют слабость длинных разгибательных мышц. В состав коротких разгибателей шеи входят прямая мышца головы, большая и малая и косые, верхняя и нижняя.
Большая прямая мышца головы находится между остистым отростком второго шейного позвонка и затылочной костью. Малая прямая мышца головы находится чуть выше, между первым шейным позвонком и затылочной костью.

Есть 2 косых мышцы головы — верхняя и нижняя.
В этом месте проходит позвоночная артерия. При спазме малой прямой мышцы головы и верхней косой мышцы головы происходит сдавление самой позвоночной артерии.

Если длинные разгибатели шеи не работают, то на себя их функцию принимают короткие разгибатели. Вместо своего привычного предназначения, поворота головы, эти мышцы начинают включаться в удержание головы. При этом они начинают пережимать подзатылочный нерв и происходит компрессия самой позвоночной артерии.

Защемление затылочных нервов

При дисбалансе в работе мышц, если перерастают работать одни, их функцию на себя берут другие. При выключении длинных разгибателей мышц, вместо них начинают работать короткие. В начале страдает движение между первым шейным позвонком и вторым и затылочной костью.

Эти суставы перестают полноценно двигаться из-за спазма тех мышц, которые должны участвовать в их движении. Из-за ограниченности подвижности происходит механическое сдавление большого затылочного нерва, малого затылочного нерва, подзатылочного нерва. Из-за всего этого усиливается головная боль при остеохондрозе шейного отдела.

Подзатылочный нерв выходит между прямой большой мышцой головы и верхней косой мышцой головы. Большой и малый затылочные нервы выходят в промежутке между первым и вторым шейными позвонками. Сам подзатылочный нерв выходит между затылочной костью и первым шейным позвонком.

В его защемлении могут принимать участие верхняя косая мышца, а так же большая и малая прямые. А большой и малый затылочный нерв выходит между первым и вторым шейными позвонками. В его компрессии принимают большее участие нижняя косая мышца головы и часть длительных разгибателей шеи, которые проходят рядом.

В этих мышцах необходимо устранять тригерные точки для того, чтобы они могли полноценно работать. Если, например, одна косая мышца выключается, то происходит укорочение остальных, что в свою очередь приводит к защемлению нервов.

Шейная мигрень

Мигренозная головная боль — это самая сильная головная боль. Она возникает неожиданно, приступами. Типичными симптомами является то, что боль возникает в одной половине головы. Боль может отдавать в затылок, в глаз или висок.

Иногда она бывает настолько сильная, что нельзя пошевелиться. Приступ обычно длится от 2 ч и продолжается сутки или более. Несмотря на сильный дискомфорт во время приступов, между ними головной боли нет.

Принято считать, что мигренью болеют в основном женщины.

Болезнь связана со слабыми сосудами, но причины ее это нервное напряжение. Люди, которые умственно перенапрягаются, чаще болеют мигренью. Причиной этой боли является остеохондроз в суставе между затылочной костью и атлантом, которые находятся ниже. Это между 2 и 3 шейными позвонками.

Болезненные ощущения могут вызывать не только связки, суставы, но могут быть и сосудистые спазмы могут способствовать их усиление.

Чем снять головную боль при шейном хондрозе?

Мягкие мануальные техники

Данную терапию используют при дискомфорте, связанных со смещением позвонков.
Обхватив руками голову мануальный терапевт делает тракции вверх, шея расслаблена. Тракции с наклоном головы назад и вперед с натяжением вперед. Расслабить плечи, мышца, поднимающая лопатку также не напрягать. Руками берем за подбородок и вытягиваем вверх. Мобилизация шейного отдела. Зажимаем шею и покрутить.


Также можно промассировать плечи, положить тепло и растереть.Такие манипуляции очень полезны для студентов и для тех, кто очень много времени проводит за компьютером или вязанием.

Лечение головных болей при шейном остеохондрозе

Любые анальгетики в паре со спазмолитиками снимут оль в голове. Но не стоит забывать, что они имеют огромный список противопоказаний и побочных эффектов, а уберут только симптом. Проблема сдавливания нервных окончаний останется. Что делать?


Поэтому наряду со симптоматическим лечением, обязательно нужно заняться здоровьем позвоночника.

Улучшить состояние болезни вам помогут:

  • лечебная физкультура;
  • хондропротекторы;
  • витаминные комплексы;
  • физиопроцедуры (самые распространенные — электрофорез, магнитотерапия).

Загрузить еще

Каталог препаратов
Adblock
detector
Наверх