Восстановление после инсульта при помощи массажа

Во многих случаях инсульт вызывает ограничение физической активности человека. Иногда происходит частичное снижение двигательной активности, а иногда – полное ограничение каких-либо действий. Это обусловлено поражением нервных клеток, проводящих возбуждение к мышечной ткани. Со временем положение усугубляется атрофией мышц и потерей двигательного объема в суставах. Профилактической мерой для этих процессов является массаж после инсульта. И начинать его нужно, чем раньше, тем лучше.

Массаж должен быть дифференцированным

Лечебный массаж после инсульта следует доверить специалисту

Первое время проводить массажные сеансы должен специалист. Изучив особенности движений, их очередность, интенсивность и направление, далее, в домашних условиях, можно повторять технику массажа самостоятельно.

Для чего нужен массаж?

Массаж при инсульте направлен на следующие процессы в организме:

  • повышение интенсивности лимфо- и кровотока как в парализованных отделах тела, так и в здоровых;
  • увеличение содержания питательных веществ и кислорода в пораженных тканях, чтобы предупредить образование пролежней;
  • предупреждение формирования контрактуры (ограничения подвижности) в суставах;
  • снижение вероятности появления спазмов в мышечной ткани, особенно в руках и ногах;
  • уменьшение болевого синдрома или неприятных ощущений, вызванных спазмированными мышцами;
  • постепенное восстановление двигательной функции мышц и суставов;
  • нормализация процессов пищеварения;
  • предотвращение застойных состояний в легких.

На что обратить внимание, если вы не специалист?

После выписки близкого человека из больницы, вам придется делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Конечно, можно нанять сиделку с медицинским образованием, но постинсультное состояние парализованного человека может длиться годами. К тому же, медсестра тоже может заболеть или уехать. Поэтому, в любом случае, необходимо научиться делать массаж правильно.

Массаж играет огромную роль в реабилитации постинсультного больного

Перед тем, как делать массаж в домашних условиях, необходимо изучить, как это делает профессионал

На что обратить внимание в первую очередь?

  • Обязательно побеседуйте с лечащим врачом. Узнайте особенности поражений нервной системы, показания, противопоказания. Расспросите, какой стороне нужно больше уделять внимания, как правильно переворачивать человека, сколько раз в день делать массаж и в какой последовательности и так далее.
  • Массаж после инсульта – не просто набор движений от застоя в мышцах. Это лечебная процедура, вызывающая сильную соответствующую ответную реакцию со стороны тканей. Поэтому к нему нельзя относиться легкомысленно, делать, как придет в голову, пропускать сеансы или, напротив, делать слишком часто.
  • Массаж начинают, предварительно разогрев поверхность тела. Если нет возможности использовать для этого ванну, то применяют прием «поглаживание» до такой степени, пока кожа не станет теплой или горячей.
  • Массажные движения производят соответственно току лимфы. Если вы не очень хорошо разбираетесь в таких вопросах, то необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он объяснил и показал, в каком направлении выполняют движения по телу.
  • Нельзя слишком активно массировать мышцы. Все движения следует делать мягко.
  • Такие приемы, как «разминание» и «вибрация» нужно выполнять только после предварительной подготовки мышечной ткани. Подготовка осуществляется применением «поглаживания» и «растирания».
  • Делать лечебный массаж нужно не только на парализованной стороне. Лежачим людям необходимо массировать и здоровую сторону, для предотвращения появления пролежней.

Правила лечебного массажа при инсульте

Выполняя массаж после инсульта дома, чтобы не нанести вред, нужно придерживаться некоторых обязательных правил. Во-первых, на начальном этапе болезни массаж всего тела не делают, даже если больной человек – лежачий. В течение дня производят массаж отдельных частей тела. Продолжительность таких процедур не должна превышать 10 минут. Это связано с сильным рефлекторным действием массажа на организм, и предупреждением, вследствие этого, чрезмерного возбуждения и утомления нервной системы.

Во-вторых, после проведенного массажа человека нужно укрыть, чтобы сохранить тепло, продлить лечебное действие и повысить эффективность метода.

Другие правила:

  • массаж выполняют не раньше, чем через 1,5–2 часа после приема пищи;
  • комната обязательно должна проветриваться, идеальной температурой для массажа будет 18–22 градуса (нужно следить, чтобы человеку не было холодно);
  • движения должны быть приятны человеку, боли или дискомфорта быть не должно;
  • время выполнения массажа и интенсивность движений увеличивается постепенно (лучше посоветоваться с лечащим врачом, который определит дальнейшие показания в соответствии с состоянием пациента);
  • делать массаж нужно на чистой коже, без повреждений;
  • руки массажиста также должны быть чистыми и сухими.
Ногти на руках должны быть коротко острижены

Кисти рук массажиста должны быть теплыми и сухими

Порядок проведения массажа

Массаж при инсульте в домашних условиях начинают с конечностей на пораженной стороне тела (неважно, правой или левой). Учтите, что после инсульта в тонусе находятся определенные мышечные группы, действие на которые ограничивается только приемами «растирание» и «поглаживание». Это:

  • ладонь;
  • передняя поверхность предплечья и плеча;
  • большая грудная мышца;
  • стопа;
  • передняя поверхность бедра;
  • задняя поверхность голени.

В других областях на парализованной больной стороне применяют более интенсивные массажные движения. После чего, переходят на здоровую сторону тела, так же, начиная с конечностей.

При массаже ног прорабатывают сначала крупные мышцы, только после этого мелкие и затем пальцы

Массаж делают при помощи поглаживающих и растирающих движений

Последовательность массажных действий:

  • стопа, по направлению к колену;
  • передняя поверхность голени и бедра по направлению к лимфоузлам, расположенным в паху;
  • ладонь, в направлении локтя;
  • передняя поверхность предплечья и плеча, по направлению к подмышкам (к лимфоузлам);
  • большая грудная мышца, от срединной линии тела к подмышкам.

Затем то же самое, только по задней поверхности конечностей. Живот массируется по часовой стрелке вокруг пупка. Спина до поясничного отдела массируется от срединной линии к подмышечным впадинам. Начиная с нижних концов ребер и поясницы со стороны спины и на животе, движения направлены к паховой области.

Массируя шею и плечевой пояс, чтобы предотвратить повышение артериального давления, также необходимо придерживаться направления в действиях. Так, на задней стороне движения идут от костей черепа по трапециевидной мышце вниз и в стороны к подключичной впадине и плечевому суставу. По бокам шеи, от области за ушами, вниз к подключичной впадине.

Положение человека во время проведения массажа должно быть физиологичным, способствовать полному мышечному расслаблению.

Если это позиция на спине, то ноги надо немного согнуть в коленях, подложив под них валик. На животе можно под него подложить небольшую плоскую подушку. В обоих случаях под голову положить невысокую подушку. Если возникнет необходимость, массаж можно делать в положении лежа на боку. Чтобы избежать одновременного движения со стороны здоровых конечностей, их следует закрепить чем-нибудь тяжелым (например, мешочек с песком).

Фиксирующие мешочки с песком

В случаях появления содружественных движений немассируемую конечность фиксируют мешочками с песком

Массаж после инсульта – эффективная лечебная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. Он восстанавливает организм мягко, постепенно возвращая человека к нормальной жизни. Уделите массажу достаточное внимание и через некоторое время вы обязательно увидите результат. Будьте здоровы!

Малышева: "Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую, постоянно раздражает и нарушает жизнь." Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью средства, которое лечит! Читать далее>>

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Оцените статью
загрузка...
Добавить комментарий




Наверх