1a76bd5192ac6940
Предотвратить возникновение заболевания проще, чем разбираться с его последствиями. В отношении инсульта это утверждение вполне справедливо. Об опасности для жизни и тяжелых осложнениях после перенесенной сосудистой катастрофы написано немало. Поэтому мало кто не согласится с тем, что профилактика инсульта – крайне актуальная и значимая тема.
Скажите инсульту НЕТ!
Чтобы снизить риск инсульта, нужно иметь представление, какие же именно факторы приводят к его развитию. Эффективная профилактика любого заболевания начинается с выяснения его причин и их устранения.
ОНМК возникает первично и повторно. Меры предупреждения инсульта можно разделить так же. Существует понятие первичной профилактики (актуально для лиц, еще не столкнувшихся с проблемами кровообращения в головном мозге) и вторичной (пациент уже перенес эпизод ОНМК).
По сути, основные направления этих двух разновидностей профилактики похожи, однако, если инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА) случались и раньше, дополнительно к рекомендациям по образу жизни, питанию, лечению сопутствующей патологии назначаются еще и препараты, влияющие на свертываемость крови.
Причин ОНМК много, и не на все из них можно повлиять. Пол, возраст, наследственность изменить нельзя. По статистике, мужчины, особенно в преклонном возрасте, имеют больше шансов на возникновение инсульта, чем женщины. Последние же, хоть и страдают сосудистыми нарушениями реже, переносят их порой значительно тяжелее. У женщин, например, чаще возникают ТИА, нередко маскирующиеся под другие заболевания, а потому плохо диагностируемые, что может послужить причиной возникновения серьезных расстройств кровообращения в молодом возрасте.
Однако на все остальные факторы, повышающие вероятность наступления сосудистой катастрофы, воздействовать можно и нужно. Особенно это касается мужчин, ведь именно они чаще страдают от ОНМК.
Гиподинамия и неправильное питание
Внимание! На многие предпосылки инсульта можно повлиять.
Эффективность во вторичной профилактике ОНМК доказали: антиагреганты, антикоагулянты, гипотензивные средства и статины
Данные меры актуальны для лиц, анамнез которых уже отягощен перенесенным ранее ОНМК (неважно, была ли это ТИА или завершенный инсульт). Основа, конечно, неизменна. Все перечисленные выше методы профилактики в данном случае тоже применимы.
Как предупредить инсульт, если ранее уже случались расстройства кровотока в сосудах головного мозга? Ишемические атаки, малые инсульты – это предупреждения, игнорировать которые ни в коем случае нельзя. Если не заниматься своим здоровьем, имеющиеся проблемы кровообращения, в том числе в головном мозге, будут лишь усугубляться и приведут к неизбежному печальному финалу. Мужчины и женщины, ранее перенесшие ОНМК, должны это знать.
Какие же препараты следует принимать, чтобы снизить вероятность наступления повторного ОНМК?
Лекарственное средство, подавляющее агрегацию тромбоцитов
Непрямой антикоагулянт
Антиагрегантная терапия является «золотым» стандартом в профилактике повторного инсульта.
Считается, что патология сосудов мозга – удел мужчин пожилого возраста. Это не совсем так. ОНМК случается также у женщин, в том числе не достигших пенсионного возраста. Поэтому уделять внимание профилактике инсульта должен каждый уже при первых симптомах сосудистых расстройств, пусть и незначительных (приступы головной боли, «мушки» перед глазами, головокружение). Все это предвестники более серьезных событий, предотвратить которые можно, пересмотрев свое отношение к здоровью.
Как предотвратить инсульт в молодом возрасте? На первый план выходят пункты об активном образе жизни, здоровом питании и отказе от вредных привычек. Эти несложные, на первый взгляд, действия почему-то становятся невыполнимыми для молодых мужчин, хотя при серьезном к ним отношении могут существенно снижать риск развития ОНМК.
Как избежать инсульта? Что необходимо сделать мужчинам и женщинам, чтобы обезопасить себя от возникновения расстройств кровообращения в головном мозге?
Предупреждение инсульта – лучшее лечение
Можно пить таблетки, но при этом продолжать вести малоподвижный образ жизни. Можно заниматься спортом, правильно питаться, но игнорировать предупреждения, которые явно намекают на возникшие проблемы в системе кровообращения. Можно выполнять все предписания и при этом не отказывать себе в сомнительном удовольствии курения. Во всех случаях меры профилактики будут недостаточно эффективны.
Задаваясь вопросом «как уберечься от инсульта», важно помнить: уделять внимание следует всем аспектам, направленным на предотвращение развития ОНМК, первичного или повторного. В противном случае рассчитывать на гарантированное отсутствие в будущем сосудистой катастрофы не следует.