Восстановление после инсульта при помощи массажа

Во многих случаях инсульт вызывает ограничение физической активности человека. Иногда происходит частичное снижение двигательной активности, а иногда – полное ограничение каких-либо действий. Это обусловлено поражением нервных клеток, проводящих возбуждение к мышечной ткани. Со временем положение усугубляется атрофией мышц и потерей двигательного объема в суставах. Профилактической мерой для этих процессов является массаж после инсульта. И начинать его нужно, чем раньше, тем лучше.

Лечебный массаж после инсульта следует доверить специалисту

Первое время проводить массажные сеансы должен специалист. Изучив особенности движений, их очередность, интенсивность и направление, далее, в домашних условиях, можно повторять технику массажа самостоятельно.

Для чего нужен массаж?

Массаж при инсульте направлен на следующие процессы в организме:

• повышение интенсивности лимфо- и кровотока как в парализованных отделах тела, так и в здоровых;
• увеличение содержания питательных веществ и кислорода в пораженных тканях, чтобы предупредить образование пролежней;
• предупреждение формирования контрактуры (ограничения подвижности) в суставах;
• снижение вероятности появления спазмов в мышечной ткани, особенно в руках и ногах;
• уменьшение болевого синдрома или неприятных ощущений, вызванных спазмированными мышцами;
• постепенное восстановление двигательной функции мышц и суставов;
• нормализация процессов пищеварения;
• предотвращение застойных состояний в легких.

На что обратить внимание, если вы не специалист?

После выписки близкого человека из больницы, вам придется делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Конечно, можно нанять сиделку с медицинским образованием, но постинсультное состояние парализованного человека может длиться годами. К тому же, медсестра тоже может заболеть или уехать. Поэтому, в любом случае, необходимо научиться делать массаж правильно.

Перед тем, как делать массаж в домашних условиях, необходимо изучить, как это делает профессионал

На что обратить внимание в первую очередь?

• Обязательно побеседуйте с лечащим врачом. Узнайте особенности поражений нервной системы, показания, противопоказания. Расспросите, какой стороне нужно больше уделять внимания, как правильно переворачивать человека, сколько раз в день делать массаж и в какой последовательности и так далее.
• Массаж после инсульта – не просто набор движений от застоя в мышцах. Это лечебная процедура, вызывающая сильную соответствующую ответную реакцию со стороны тканей. Поэтому к нему нельзя относиться легкомысленно, делать, как придет в голову, пропускать сеансы или, напротив, делать слишком часто.
• Массаж начинают, предварительно разогрев поверхность тела. Если нет возможности использовать для этого ванну, то применяют прием «поглаживание» до такой степени, пока кожа не станет теплой или горячей.
• Массажные движения производят соответственно току лимфы. Если вы не очень хорошо разбираетесь в таких вопросах, то необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он объяснил и показал, в каком направлении выполняют движения по телу.
• Нельзя слишком активно массировать мышцы. Все движения следует делать мягко.
• Такие приемы, как «разминание» и «вибрация» нужно выполнять только после предварительной подготовки мышечной ткани. Подготовка осуществляется применением «поглаживания» и «растирания».
• Делать лечебный массаж нужно не только на парализованной стороне. Лежачим людям необходимо массировать и здоровую сторону, для предотвращения появления пролежней.

Правила лечебного массажа при инсульте

Выполняя массаж после инсульта дома, чтобы не нанести вред, нужно придерживаться некоторых обязательных правил. Во-первых, на начальном этапе болезни массаж всего тела не делают, даже если больной человек – лежачий. В течение дня производят массаж отдельных частей тела. Продолжительность таких процедур не должна превышать 10 минут. Это связано с сильным рефлекторным действием массажа на организм, и предупреждением, вследствие этого, чрезмерного возбуждения и утомления нервной системы.

Во-вторых, после проведенного массажа человека нужно укрыть, чтобы сохранить тепло, продлить лечебное действие и повысить эффективность метода.

Другие правила:

• массаж выполняют не раньше, чем через 1,5–2 часа после приема пищи;
• комната обязательно должна проветриваться, идеальной температурой для массажа будет 18–22 градуса (нужно следить, чтобы человеку не было холодно);
• движения должны быть приятны человеку, боли или дискомфорта быть не должно;
• время выполнения массажа и интенсивность движений увеличивается постепенно (лучше посоветоваться с лечащим врачом, который определит дальнейшие показания в соответствии с состоянием пациента);
• делать массаж нужно на чистой коже, без повреждений;
• руки массажиста также должны быть чистыми и сухими.

Кисти рук массажиста должны быть теплыми и сухими

Порядок проведения массажа

Массаж при инсульте в домашних условиях начинают с конечностей на пораженной стороне тела (неважно, правой или левой). Учтите, что после инсульта в тонусе находятся определенные мышечные группы, действие на которые ограничивается только приемами «растирание» и «поглаживание». Это:

• ладонь;
• передняя поверхность предплечья и плеча;
• большая грудная мышца;
• стопа;
• передняя поверхность бедра;
• задняя поверхность голени.

В других областях на парализованной больной стороне применяют более интенсивные массажные движения. После чего, переходят на здоровую сторону тела, так же, начиная с конечностей.

Массаж делают при помощи поглаживающих и растирающих движений

Последовательность массажных действий:

• стопа, по направлению к колену;
• передняя поверхность голени и бедра по направлению к лимфоузлам, расположенным в паху;
• ладонь, в направлении локтя;
• передняя поверхность предплечья и плеча, по направлению к подмышкам (к лимфоузлам);
• большая грудная мышца, от срединной линии тела к подмышкам.

Затем то же самое, только по задней поверхности конечностей. Живот массируется по часовой стрелке вокруг пупка. Спина до поясничного отдела массируется от срединной линии к подмышечным впадинам. Начиная с нижних концов ребер и поясницы со стороны спины и на животе, движения направлены к паховой области.

Массируя шею и плечевой пояс, чтобы предотвратить повышение артериального давления, также необходимо придерживаться направления в действиях. Так, на задней стороне движения идут от костей черепа по трапециевидной мышце вниз и в стороны к подключичной впадине и плечевому суставу. По бокам шеи, от области за ушами, вниз к подключичной впадине.

Положение человека во время проведения массажа должно быть физиологичным, способствовать полному мышечному расслаблению.

Если это позиция на спине, то ноги надо немного согнуть в коленях, подложив под них валик. На животе можно под него подложить небольшую плоскую подушку. В обоих случаях под голову положить невысокую подушку. Если возникнет необходимость, массаж можно делать в положении лежа на боку. Чтобы избежать одновременного движения со стороны здоровых конечностей, их следует закрепить чем-нибудь тяжелым (например, мешочек с песком).

В случаях появления содружественных движений немассируемую конечность фиксируют мешочками с песком

Массаж после инсульта – эффективная лечебная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. Он восстанавливает организм мягко, постепенно возвращая человека к нормальной жизни. Уделите массажу достаточное внимание и через некоторое время вы обязательно увидите результат. Будьте здоровы!