Опубликовано: 03.09.2016
В мире имеется тенденция к росту числа онкологических заболеваний из-за ухудшения экологии, несбалансированного питания и стрессов.Рак головного мозга составляет 4–5% от общего числа онкологических заболеваний. Хотя от болезни никто не застрахован, не стоит впадать в уныние. На ранней стадии прогноз заболевания благоприятный. Надо только знать, как выявить болезнь в самом начале развития.
Курение является одной из причин возникновения рака мозга
Как узнать, не состоит ли человек в группе риска по раку? Какие продукты питания предупреждают болезнь? Чего нельзя делать, а что рекомендуется предпринять при генетической предрасположенности к раку. Разберёмся во всех этих вопросах.
Проблема раковых опухолей до конца не изучена. Считается, что в этиологии заболевания играет роль генетическая предрасположенность, злоупотребление переработанными мясными продуктами и чипсами. В настоящее время эксперты считают причиной развития рака головного мозга воздействие радиации.
Часто отмечаются следующие факторы риска злокачественного образования мозга:
Из факторов риска рака 30% приходится на курение.
Увеличение онкологических заболеваний связано с негативными экологическими факторами. Опухоль мозга развивается у ряда реципиентов после пересадки органов, а также у людей, страдающих иммунодефицитными состояниями. Факторы риска не являются непосредственной причиной заболевания, но они дают толчок к росту опухоли при генетической предрасположенности. Онкологический процесс в мозге запускается при взаимодействии здорового нейрона с атипичной, мутированной клеткой-агентом, причём атипичная клетка начинает быстро размножаться.
Предрасположены к раку мозга люди, у которых в роду имеются родственники с онкологическими заболеваниями. Злокачественные болезни по наследству не передаются, но вероятность рака растёт при сочетании с другими факторами риска. Курение сигарет у предрасположенного человека может явиться пусковым механизмом для развития онкологического процесса. После 50 лет предрасположенным людям следует подумать о профилактике рака головного мозга.
Как узнать состояние здоровья по онкостатусу? В России имеется возможность доклинической диагностики рака головного мозга, когда ещё нет признаков заболевания. Диагностика включает первичный осмотр врача невролога, анализ крови общий и на онкомаркеры. При необходимости проводится компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ). Общая диагностика проводится компьютерной технологией по программе «Онкоскрининг», которая выявляет злокачественный процесс любого органа в ранней стадии.
Один из факторов риска онкологических заболеваний — неправильное питание
Первичная профилактика опухолей головного мозга заключается в устранении факторов риска и прекращении контакта с веществами-канцерогенами.
Что нельзя делать, чтобы избежать рака мозга:
При некоторых исследованиях выявлено, что витаминные добавки вызывают рак простаты у здоровых мужчин. Потратьте эти деньги на здоровую пищу, содержащую те же самые витамины, которые вы планировали получить из добавок. Таким образом, вы сохраните деньги и здоровье.
По данным исследований, электромагнитные колебания сотовых телефонов во время прикладывания к уху вызывают злокачественный процесс в мозге. Чем чаще и продолжительнее контакт с телефоном, тем больше риск рака головного мозга.
Главное условие профилактики рака головного мозга – раннее посещение врача-невролога при первых симптомах заболевания. На ранней стадии болезнь поддаётся лечению.
Рекомендации по образу жизни
Что нужно делать, чтобы предупредить рак:
Устранение факторов риска и здоровый образ жизни при правильном питании делают неуязвимым для рака даже генетически предрасположенного человека. При соблюдении рекомендаций вы создадите щит от рака в виде крепкого иммунитета.
Крепкий человек – здоровая иммунная система. Без физических нагрузок не удастся создать крепкий иммунитет. Физическая активность улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, от которой зависит кровоснабжение мозга. Физические упражнения снижают холестерин, ускоряют обмен веществ и выводят шлаки из организма, при этом появляется энергия и желание работать. Человек после физической нагрузки меняется изнутри – у него появляется заряд бодрости и стимул к жизни. Недаром в медицине говорится «в здоровом теле здоровый дух».
Продукты, обладающие противораковыми свойствами
Ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний обязательно состоит из овощей и фруктов с антиканцерогенными свойствами.
Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи:
Для повышения иммунитета рекомендуется ежедневно включать в салаты лук и чеснок – природные иммуностимуляторы. Отлично повышают иммунитет цельнозерновые злаки – неочищенные от кожуры гречневая, овсяная, перловая и ячневая крупа, а также коричневый рис. Хлеб рекомендуется употреблять только с маркировкой «Цельнозерновой». Макароны покупайте с маркировкой «из муки грубого помола». В цельнозерновых продуктах содержатся основные вещества иммунной системы – селен, цинк и магний, которые обладают и противораковыми свойствами.
Хлеб из цельнозерновой муки
Подведя итоги, подчеркнём, что людям, генетически предрасположенным к раку, после 50 лет для их же здоровья рекомендуется принимать меры по профилактике заболевания. В первую очередь избавьтесь от вредных привычек и переходите на здоровый образ жизни. Правильное сбалансированное питание включает овощи и фрукты с противоопухолевым эффектом. Физические занятия при правильном питании предупреждают рак головного мозга.