Опубликовано: 02.03.2018
Вегетативная дистония – это болезнь, при которой наблюдается нескоординированная работа симпатической и парасимпатической нервных систем. Эта патология встречается в 29-82% случаев всей взрослой и детской популяции. Вегетативная дистония имеет большое количество синдромов и симптомов, из-за чего диагностика болезни трудная. Возможны приступы удушья при ВСД. Они чаще всего являются следствием невростенического состояния, которое и провоцирует дыхательные расстройства, нехватку кислорода.
ВСД сопровождается множеством разнообразных проявлений
У нейроциркуляторной дисфункции существуют несколько разновидностей ее течения, которые имеют специфичные клинические проявления.
Типы вегетативной дисфункции:
Специфическим признаком нейроциркуляторной дисфункции считается разнообразие синдромов и клинических проявлений.
Симптомы ВСД могут быть разной степени выраженности
Почему появляется нейроциркуляторная дистония? Причинами болезни являются следующие:
Почему тяжело дышать при ВСД? Психотерапевты считают, что респираторный вид вегетативной дистонии вызван психиатрическими отклонениями. К ним относятся панические атаки, неврозы, депрессивные состояния, страхи.
Синдром дыхательных нарушений при ВСД может проявляться ощущением нехватки воздуха
Как развивается при ВСД чувство нехватки воздуха? Запускаются респираторные нарушения:
У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода.
Человеку трудно нормально дышать. Дыхание становится частое, но поверхностное. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД очень схожа по клинике с астматическими респираторными нарушениями.
Респираторные изменения совсем не связаны с астмой, а также другими болезнями дыхательной системы. При возникновении приступа не помогает введение бронхолитиков (или эффект совсем слабый).
На фоне недостатка воздуха у пациента может развиться паническая атака. Ее начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к онемению кончиков пальцев, головокружению по причине гипервентиляции.
Нарушения дыхания при ВСД лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, а также психотренингами беседами с психологом. Во время занятий на тренингах больных пытаются научить, как правильно справляться со стрессовой ситуацией. Если пациент просто сильно переживает, то его начинают лечить седативными лекарственными препаратами (Валериана, Пустырник, Ново-Пассит). При наличии у больного невроза или панической атаки в анамнезе врач применяет нейролептики, транквилизаторы, ноотропные лекарственные средства, а так же циклические антидепрессанты (при самых тяжелых случаях).
Чтобы снять приступ удушья при ВСД, необходимо усадить пациента, постараться успокоить. Больному нужен покой. Следует проветрить помещение, расстегнуть сдавливающие элементы одежды. Если это не помогло, нужно дать больному таблетку Валерианы, Пустырника.
Если у больного в анамнезе паническая атака или невроз (есть прописанные психиатром таблетки), то необходимо сразу дать лекарство. При неэффективности лечебных мероприятий следует вызвать службу скорой помощи.
После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту лучше сходить на прием к терапевту и психиатру для уточнения диагноза, а также назначения правильного лечения. Это очень важно, так как вегетативная дистония может скрывать за собой другие патологии, ее вызывающие.
ВСД с респираторным синдромом успешно лечат психотерапевты
Помимо лекарственной терапии используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что очень важно в период приступа. Во внеприступный период можно делать следующие упражнения:
Упражнения со звуками также очень полезно для пациентов с дыхательными расстройствами. В лечении нейроциркуляторной дистонии часто используют упражнения по Лазареву.
К ним относятся:
Специальная гимнастика при ВСД помогает нормализовать дыхание
Лазарев также предлагает и другие упражнения:
Воздушный шар
|
Воздушный шар в груди
|
Воздушный шар стремится вверх |
Пациент лежит на спине, вытянув ноги, закрыв глаза. Больному нужно сделать вдох. При этом плечи не поднимаются, надувается живот. После этого нужно выдохнуть, живот впадает. | Пациент лежит на спине, положив руки на нижнюю часть груди. Вдох производится носом, при выдохе надавить руками на грудь. | Человек сидит, вытянув ноги. Одну руку необходимо положить в область сочленения двух ключиц. Производится глубокий вдох и выдох. |
Методики йоги тоже придерживаются дыхательной гимнастики. Поэтому для улучшения состояние больным с ВСД можно посещать занятия йогой постоянно. После курса лечения приступы дыхательных расстройств уменьшатся. Активно применяют также метод Федоренко (на основе йоги). Он помогает снизить панические атаки, восстановить дыхание, убрать проблему удушья.
В йоге дыхание составляет важную часть практики
Гимнастика любого вида должна обязательно сочетаться с комплексной терапией заболевания.
Пациентам обязательны пешие прогулки на свежем воздухе. С утра нужно проводить зарядку с элементами дыхательных упражнений. Необходимо правильно питаться. Рацион должен содержать достаточное количество витаминов, микроэлементов.
Вегетативная дистония может скрывать за собой тяжелые заболевания, в том числе астму. Поэтому при возникновении приступов удушья лучше обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, опасных для жизни. Если диагноз ВСД подтвержден, то следует посетить невролога, для исключения или подтверждения неврозоподобных расстройств. При назначении лечения следует выполнять все рекомендации доктора, чтобы избежать осложнений, снизить частоту приступов.