Невроз при ВСД: что есть причина, а что ─ следствие?

Вегетососудистая дистония представляет собой заболевание, которое протекает с нарушением в работе вегетативной нервной системы и может проявлять себя симптомами со стороны различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и многих других.

Невроз ─ это состояние, появляющееся, как правило, в результате длительного воздействия стрессовых факторов, вызывающих в конечном итоге истощение нервной системы и срыв способностей человека к адаптации. Как следствие ─ чувство тревоги, неврастения и вегетативные проявления (потливость, головокружение, сердцебиение, тошнота и т.д.).

В современном обществе невроз является довольно распространенным расстройством

Какова же связь между этими явлениями? Невроз и ВСД могут свободно перетекать одно в другое и быть причинами друг друга. В клинической практике не всегда удается разделить вышеуказанные понятия между собой (так что иногда невроз и ВСД одно и то же). Это своеобразный замкнутый круг: невроз может спровоцировать ВСД, в то же время, являясь закономерным признаком дисфункции вегетативной нервной системы.

Причины невроза при ВСД

Почему же возникает невроз при ВСД? Доктора выделяют несколько наиболее распространенных причин:

• психические травмы, в том числе, нанесенные в детстве;
• избыточные эмоциональные и физические нагрузки, хроническое переутомление и недостаток сна;
• напряженная обстановка в семье или на рабочем месте, вызванные ею сильные негативные переживания;
• невозможность разрешения какой-либо ситуации, внутренний конфликт внутри себя;
• генетическая предрасположенность.

Клиническая картина

Клиника невроза проявляется симптомами соматического и психического характера

Сложно перечислить абсолютно все симптомы ВСД и невроза, так как их великое множество, среди них:

• повышенная тревожность;
• общая слабость и повышенная утомляемость;
• панические атаки;
• плохой аппетит;
• нарушения сна;
• парестезии (необычные ощущения в теле, например, «ползание» мурашек и т.д.);
• нарушения мочеиспускания;
• снижение либидо;
• головные боли (в отсутствие какой-либо патологии);
• дискомфорт со стороны органов пищеварения (если нет заболеваний);
• боли или дискомфорт в грудной клетке (только в том случае, если заболевания сердца и сосудов исключены!);
• ощущение нехватки воздуха (в отсутствие патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем).

Все перечисленные симптомы сопровождаются также другими проявлениями со стороны вегетативной нервной системы, а именно повышенное потоотделение, ускоренное сердцебиение и т.п.

Разновидности неврозов

При вегетососудистой дистонии обычно выделяют несколько видов невротических состояний:

• Депрессивный невроз. В данном случае у пациентов притупляется интерес к жизни, они ощущают себя безрадостными, уставшими, не хотят ничего. От этого вида неврозов бывает непросто избавиться даже при помощи профессионала.

Невротическая депрессия

• Синдром навязчивых состояний (психастения). При этом неврозе человек зачем-то систематически совершает «лишние» и «ненужные» действия, например, дергает ногой, перебирает волосы.
• Астенический невроз (неврастения). У таких пациентов повышена утомляемость, они ощущают слабость и сонливость, повышенную потребность в отдыхе. Наблюдаются резкие перепады настроения от избыточной раздражительности до полного безразличия.
• Истерический невроз. Преобладают эпизоды эмоциональных всплесков. При этом пациент утрачивает контроль над собой. Приступы могут осложняться параличом, судорогами или даже галлюцинациями. Имеет значение степень самовнушения. Наиболее часто страдают от истерик женщины.

Далее о том, как победить невроз и ВСД. Для того чтобы разорвать порочный круг

Лечение ВСД и невроза

С неврозом и ВСД может столкнуться врач любой специальности, нет четкого определения, какой специалист должен заниматься ее лечением. Подобные обращения встречаются у терапевтов, кардиологов, неврологов, а также других специалистов.

Пациент приходит с жалобами на симптомы со стороны той или иной системы органов, но его ощущения часто не подтверждаются объективными методами диагностики. Скорее всего, у невротика нет никакой патологии или имеется ее нетяжелый вариант. Однако повышенная тревожность и мнительность приводят к тому, что человек излишне сосредотачивается на своих неприятных ощущениях и даже невольно усиливает их.

Ключевой момент в лечении невроза при ВСД заключается в поиске причин, вызвавших появление подобной клинической картины и их устранении.

Пациентам, в качестве неотъемлемой части лечения, предлагается работа с психологом или психотерапевтом. В ходе нее необходимо освоить основные техники борьбы с тревогой и паническими атаками, научиться расслабляться и пребывать в гармонии с собой и своим телом.

Медикаментозная терапия, которая задействуется в борьбе с неврозом при ВСД может включать успокоительные средства (прежде всего, растительного происхождения), антидепрессанты, препараты, улучшающие микроциркуляцию, при необходимости, различные симптоматические средства. Все лекарства назначаются лечащим доктором и не должны быть использованы самостоятельно.

Умеренная физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика и т.п.) улучшает самочувствие и помогает держать весь организм в тонусе. Каждому пациенту предлагается выбрать подходящий ему вид активности и проводить время не только с пользой, но и с удовольствием.

Что если бездействовать?

Если не пробовать искать решение и продолжать игнорировать свое состояние, то можно значительно понизить качество своей жизни. Тревога и раздражительность сказываются как на взаимоотношениях с окружающими, так и с самим собой. Она может проявлять себя в разных сферах жизнедеятельности:

• Эмоциональной. Человека сопровождают тревожные мысли и опасения, ожидание предстоящих или напряженное обдумывание уже прошедших жизненных событий.
• Физической. В этой области тревога проявляет себя мышечным напряжением, скованностью, чувством стеснения в груди, невозможностью расслабиться.

Болезненные ощущения в области сердца могут восприниматься невротиком как сердечные пороки

• Моторной. Тревожный человек не может сидеть на одном месте, он постоянно делает какие-либо движения, тем самым, отвлекая себя от своего состояния.

Жить на фоне постоянной тревоги непросто, по мере ее нарастания пропадает желание принимать активное участие в жизни, посещать мероприятия, узнавать новых людей. Со временем человек рискует стать усталой и апатичной версией себя.

Помимо тревоги, проявляют себя различные расстройства вегетативной нервной системы, которые также не приносят позитивных эмоций.

Победить невроз и ВСД не только можно, но и нужно. Комплексный подход к этому вопросу поможет вновь начать радоваться каждому новому дню.